刚吃饱饭没多久 ， 就觉得饿了 ， 总想吃东西 ， 对于出现这种症状的朋友来说 ， 心里还是挺担心的 ， 因为这种现象挺不正常的 ， 那么总想吃东西是怎么回事呢？接下来 ， 本文就为大家介绍总想吃东西是怎么回事的相关内容 ， 仅供大家参考 。下面请看详细的介绍 。
总想吃东西是怎么回事？如果总想吃东西 ， 一般有两种可能 ， 一种是心理原因引起的 ， 比方说无聊、寂寞或者压力大时 ， 往往以吃东西来缓解 。进行下列五个行动 ， 如果发现不想吃东西了 ， 就不是真正的想吃东西 。
【总想吃东西是怎么回事】1、伸手去拿食物前 ， 先等三分钟 。
2、拿走刺激食欲的东西 。
3、采取行动：冲个澡 ， 关掉电视机改成看书 ， 或是打电话给朋友等 ， 改变行为和心理的感觉 。
4、转移阵地 。
5、避免孤独：无聊、寂寞 ， 也会引起空腹感 ， 和人讲讲话 ， 就能够在情感交流中 ， 扫除空腹感 。
如果通过上面这五个行动之后 ， 还是想吃东西的话 ， 那么很可能就是甲亢引起的 ， 这是导致总想吃东西的另一个原因 ， 因为甲亢的一个比较明显的症状就是食量增多 。
甲状腺激素是促进新陈代谢 ， 促进机体氧化还原反应 ， 代谢亢进需要机体增加进食；胃肠活动增强 ， 出现便次增多；虽然进食增多 ， 但氧化反应增强 ， 机体能量消耗增多 ， 患者表现体重减少；产热增多表现怕热出汗 ， 个别患者出现低热；甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋 ， 临床表现心悸、心动过速 ， 失眠 ， 对周围事物敏感 ， 情绪波动 ， 甚至焦虑 。
甲亢患者长期没有得到合适治疗 ， 会引起消瘦和甲亢性心脏病 。患者消瘦常常容易患急性传染病感染致残或死亡 。甲亢性心脏病引起心脏扩大 ， 心律失常、心房纤颤和心力衰竭 ， 患者丧失劳动力 ， 甚至死亡 。
所以出现总想吃东西这种情况 ， 自己一定要仔细分析原因 ， 以免耽误病情 。
以上就是关于总想吃东西是怎么回事的相关介绍 。相信大家看了上面的介绍之后 ， 已经知道是怎么回事了 。如果只是嘴巴寂寞想吃东西的话 ， 一般是没什么大问题的 ， 如果总觉得吃不饱 ， 总想吃东西的话 ， 很可能是得了甲亢喽！所以大家千万不要忽视这种现象 。
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