空腹喝生姜红糖水
每天早晨起床后，先喝一杯白开水，然后喝生姜红糖水，不知道会不会加重痰湿！ ----------
空腹喝红糖水不太好嗳~~~~
喝生姜红糖不会加重痰湿，但是我每次空腹喝红糖会觉得胃酸过多，不建议空腹 。----------
我胃倒是没啥感觉！！！可能是之前喝了一大杯水的原因！ ----------
坚持坚持，祛除痰湿还应避免各种良性食物，较冷的环境，不仅从内调，外调也要跟上 。我已经两年没喝绿豆汤吃冷饮了（当然，我是寒毒重症患者.....)今年把最爱的西瓜也给戒了，这么热的天一定要带个小外套 。你也加油！ ----------
遥小妖大小姐2013-07-04 08:32:37坚持坚持，祛除痰湿还应避免各种良性食物，较冷的环境，不仅从内调，外调也要跟上 。我已经两年没坚持坚持，祛除痰湿还应避免各种良性食物，较冷的环境，不仅从内调，外调也要跟上 。我已经两年没喝绿豆汤吃冷饮了（当然，我是寒毒重症患者.....)今年把最爱的西瓜也给戒了，这么热的天一定要带个小外套 。你也加油！ ... Blower's Daugh
恩恩！！！绿豆都不能吃？！！西瓜吃的很少了！ ----------
还有增加阳气的方法:春秋冬季可以晒晒太阳（只晒背）每天半个小时或者二十分钟就够了，秋季晒的时候结合自己有无上火的情况酌情考虑 。----------
薏米不就是凉性的吗！ ----------你的回应 回应请先 登录 , 或 注册
空腹喝红糖水不太好嗳~~~~
喝生姜红糖不会加重痰湿，但是我每次空腹喝红糖会觉得胃酸过多，不建议空腹 。
遥小妖大小姐
喝生姜红糖不会加重痰湿，但是我每次空腹喝红糖会觉得胃酸过多，不建议空腹 。-blower's daugh
我胃倒是没啥感觉！！！可能是之前喝了一大杯水的原因！
blower's daugh
坚持坚持，祛除痰湿还应避免各种良性食物，较冷的环境，不仅从内调，外调也要跟上 。我已经两年没喝绿豆汤吃冷饮了（当然，我是寒毒重症患者.....)今年把最爱的西瓜也给戒了，这么热的天一定要带个小外套 。你也加油！
遥小妖大小姐
恩恩！！！绿豆都不能吃？！！西瓜吃的很少了！
blower's daugh
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还有增加阳气的方法:春秋冬季可以晒晒太阳（只晒背）每天半个小时或者二十分钟就够了，秋季晒的时候结合自己有无上火的情况酌情考虑 。
遥小妖大小姐
薏米不就是凉性的吗！
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