澳洲西麦功效与作用,西麦燕麦片营养怎么样?
西麦燕麦片营养怎么样?西麦燕麦片味道鲜美，营养丰富，低脂低热，帮助减肥，具有降低胆固醇，防治糖尿病的效果，还能促进消化，防止便秘 。西麦燕麦片色香味俱佳，热含量低，原产自澳大利亚，采用瑞士工艺技术，精心的制作而成，它被誉为现代最受欢迎的健康食品，深受人们喜爱 。
西麦燕麦片怎么样
1、味道鲜美，营养丰富
西麦燕麦片的品质和口感都堪称首屈一指，保持燕麦原有营养成分，还保持了最鲜美的口感 。西麦燕麦片中的维生素B1、B2、E、叶酸等都十分丰富，能改善和调节人体的身体机能，帮助提高身体的免疫力，同时可以缓解生活所带来的各种压力 。
2、低脂低热，帮助减肥
西麦燕麦片低脂低热，另含有丰富的膳食纤维，对人体瘦身减肥帮助很大，吃了它能增加人体的饱腹感，减少热量摄入 。帮助降低人体的甘油三脂，起到减肥瘦身的功效 。现在已然是全球最流行的健康瘦身食物，无论是替代主食，还是做为减肥的调和品都非常好 。
3、降低胆固醇，防治糖尿病
西麦燕麦片可以帮助减低人体高密度脂肪蛋白，强化体内多余胆固醇排泄，防治糖尿病的同时，还能改善血液循环，减少糖尿病引起的血管性并发症，适量的食用，对于糖尿病患者也极有好处 。
4、促进消化，防止便秘
西麦燕麦片中的膳食纤维有助于人体通便导泄，可以有效的促进消化，防止便秘等不适 。每天吃点对身体有极好的调节作用，这也是近年来它倍受人们喜受和欢迎的主因 。
结语：关于西麦燕麦片怎么样大家心中都有了自己的答案，作为现代健康食品之一，它在国际上都十分的受宠，说它为当代健康食品宠儿也不为过，它的营养价值也很高，用来补充能量也不错 。
西麦燕麦片是无糖的吗不是，在燕麦中含有的β-葡聚糖是糖类的一种，还含有低密度脂肪蛋白，丰富的维生素，钙、磷、铁、锌、锰等矿物质 。
西麦燕麦片是以澳洲燕麦为基础原料，经过现代生产设备加工，并添加糖、奶等多种辅料的方便美味的食品，具有口感新颖、能量均衡、食用方便的优点 。
作用：
1、燕麦对控制血脂升高有很强的作用，特别是降低胆固醇的效果更为明显；有类似的良好的降脂疗效，又具有预防血脂升高的作用，且长期服用安全无毒，因而医学家和营养学家更赞同采用饮食燕麦来降低血脂、预防动脉硬化 。
2、燕麦还具有抗高血黏度和抗血小板聚集作用 。燕麦面粉6g，可显著降低高脂饲料组大鼠的血浆黏度和高切、低切变率下的全血黏度，同时能明显抑制ADP和胶原诱导的血小板聚集 。
3、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的 。
扩展资料：
选择燕麦片的注意事项：
1、不要选择甜味很浓的产品，这意味着其中50%以上是糖分 。
2、不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高 。
3、不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利 。
4、选择能看得见燕麦片特有形状的产品，即便是速食产品，也应当看到已经散碎的燕麦片 。
5、包装不透明，注意产品的蛋白质含量 。在8%以下，那么其中燕麦片比例过低，不适合做为早餐的唯一食品，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用 。
参考资料来源：百度百科-燕麦片
参考资料来源：百度百科-桂林西麦生物技术开发有限公司
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