熟绿茶的功效与作用及禁忌,女人喝绿茶有什么好处及坏处
女人喝绿茶有什么好处及坏处绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条 ， 而正由于这个的诱惑 ， 良多女人才有喝绿茶的习惯 ， 实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受 。
可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品 。绿茶不单能减肥 ， 还有美容去皱去斑和洁面的效用 ， 因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择 ， 但是 ， 女人喝绿茶也要留意几点：绿茶对人体健康起着特别重要的作用 ， 不外 ， 再好的食品也存在一定的饮食禁忌 。
对于月经期的女性来说 ， 喝绿茶不仅不会有利于健康 ， 还可能给身体带来一定的麻烦 。研究表明 ， 绿茶越浓 ， 对铁吸收的阻碍作用就越大 ， 特别是餐后饮茶更为显著 。
经期女性面对着大量的血液流失 ， 与此同时 ， 人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失 ， 轻易造成缺铁性贫血 。绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用 ， 但女性月经期间 ， 因为神经内分泌调节功能的改变 ， 常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、**胀痛等反应 。
这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应 。女性月经期经常会有大便秘结的症状 。
据研究 ， 这与黄体激素分泌有关 。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状 ， 由于鞣酸具有收敛作用 ， 可使肠蠕动减慢 ， 进而导致大便滞留在肠道 。
固然这个时候的女人不能多喝绿茶 ， 但也有办法来综合下 ， 好比可以用绿茶水来漱口 ， 既可知足茶瘾 ， 也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用 。女人喝绿茶好吗结果是一定的 ， 好！但女性喝绿茶的坏处也是有的 ， 由于女人的生理不同 ， 需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用 ， 这个样就能防止了坏处 。
【熟绿茶的功效与作用及禁忌,女人喝绿茶有什么好处及坏处】
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