鹿茸可以和红枣生姜一起炖吗
可以 。材料:鹿茸片、杞子、新鲜鲍鱼、红枣 。
步骤:1、大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净 。
2、切成片状 。
3、鹿茸片和杞子用水漂洗 。生姜和红枣用水洗净 。
4、生姜去皮切2片,红枣去核 。
5、将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用 。
功效:明目,强身健体 。
【鹿茸可以和红枣生姜一起炖吗】适用:此炖品补血强身明目 。日常用此炖品佐膳,可补益身体,且补而不燥,可以防止视力早衰 。如患血气不足,头晕眼花,精
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