蛙泳要用到腰力吗
【蛙泳要用到腰力吗】
蛙泳是所有泳姿中最容易游起来的，但也是所有泳姿中最难学习的一种，中间也是需要腰部用力的，蛙泳腰部力量的使用是配合呼吸一起的，当收腿的时候，同时腰部发力配合手部的夹水使头部伸出水面，当蹬腿至水平，腿也尽量水平，以保持最大的前进力度，同时配合手部动作，腰部用力使身体有向前冲的感觉，整个完整的动作下来，感觉身体略有波浪状起伏，顺这水的性子上下轻微的波动前进 。
推荐阅读
- 雾和雾霾的主要区别是什么
- 如何与药厂合作
- 如何做好村医主要工作
- 曾国藩的正面与侧面,想要了解曾国藩，可以读哪些书？
- 狗宝 中药狗宝功效与作用是什么,中药的主要功用是什么?
- 以太传说配置要求介绍 以太传说配置要求高吗
- 音乐制作需要的设备 电脑做音乐的软件
- 围棋初学者需要看哪些书
- 围棋打谱主要是打什么啊
- 香槟酒的主要原料是什么