宝宝辅食蔬菜粥
不同月份的BB，吃的粥也不一样哦，还有各种粥的功效也不一样，要看实际情况 。
宝宝的为吸收消化能力比较差，建议用隔水电炖盅炖比较好，文火慢炖营养不流失，炖出的粥宝宝更容易吸收 。可以保温，宝宝随时可以吃到热粥，推荐电炖锅品牌，天际、思怡，都很适合宝宝 。
肉末青菜粥
用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、酱油、精盐、葱、姜各少许 。制法：
1、 将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥 。
2、 将青菜洗净切碎 。
3、 将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成 。特点：粥粘稠、肉末香，咸淡适口 。适宜10个月的婴儿食用 。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥及鱼肉粥 。
鱼肉松粥
用料：敞福搬凰植好邦瞳鲍困大米50 g、鱼肉松30 g、菠菜50 g，精盐适量 。
制法：
1、 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水，用旺火煮开，转微火熬至粥稠 。
2、 将菠菜入开水中烫一下、捞出，切成碎末 。
3、 将鱼肉松和菠菜末放入粥内，加入精盐调味，用微火熬几分钟盛碗内即可 。特点：味鲜而香，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分 。适宜7—8个月的幼儿食用 。
排骨皮蛋粥
用料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半个；葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量 。
制法：
1. 把小排骨洗净，切成2cm长的小段，用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟 。
2. 将松花蛋去壳，洗净，切成小方块 。
3. 把大米洗净，放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时，放入松花蛋丁、酱油、味精；另用炒锅，放入花生油，炸葱花成金黄色，出葱香味时，倒入米粥中，至粥熬好以后，将排骨配到粥中，即可食用 。特点：适合6个月以上宝宝食用，可以滋阴养血、生津润躁 。
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