炖菜怎么做 炖菜怎么做宝宝吃了又营养又清淡
【炖菜怎么做 炖菜怎么做宝宝吃了又营养又清淡】主料
豌豆若干鸡蛋1个
大蒜3颗盐一丢丢
宝宝爱吃的豌豆蛋皮汤 清淡有营养的做法步骤
1. 新鲜豌豆荚，买回来千万不要放冰箱，妈妈们也不要偷懒买剥好的，一定要自己剥好炖菜怎么做 。
2. 轻轻打鸡蛋，稍稍搅匀就行，锅烧热，放一点点油，把鸡蛋慢慢倒锅里，摊一个鸡蛋薄饼，然后把鸡蛋皮拿出来，切丝带用 。
3. 继续烧锅，放点油，爆炒豌豆，这时候豌豆会有一点爆，啪啪的响，多炒一会，放入盐和蒜片，大概是2分钟的样子，然后放水煮10分钟
4. 10分钟可以闻到豆子的清香了，此时的汤是甜甜的，然后放入鸡蛋皮，出锅 。一定要把豆子煮软才好吃呦
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