为什么长高要多吃面食
在我国 ， 南北方人的饮食习惯不同 ， 习惯吃馒头的北方人长得比较高 ， 而习惯吃米饭的南方人则相对矮一些 ， 这在一定程度上跟锌的摄量有关 。大米中存在一种叫做植酸的物质 ， 它能够与锌元素结合 ， 形成化合物 ， 使得人体无法正常吸收 ， 导致缺锌 。这样就会影响你长高啦
而面食中则含有更多的微量元素 ， 这一点是优于发米的
面粉
说句实话 这是没有道理的 因为我自己就是个典型的例子 我从小吃东西吃面粉类比大米类多 别人这么说可能是因为看见北方人身高通常比南方人高 而北方人大多是以面食为主...
饮食方面影响身高的原因我认识应该是合理的膳食搭配.营养搭配.
不过值得注意的是、如果一个人消化系统弱 吃再多的好东西也没有办法很好的消化吸收、那么是没有办法汲取营养的
另外遗传因素也是一个很重要的原因
谁跟你说的啊
但是有一点可以肯定
在北方长大的身高比南方要高
那是气候原因
不要问为什么 。迟面粉比大米好
北方人吃面多 ， 南方人吃米多 ， 北方人比南方人长的高 ， 可能就有这方面的原因
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