在日常的生活中 ， 相比各位朋友们几乎每个人都有胃口不好的时候 ， 什么也不想吃 ， 什么也不想喝 ， 但是俗话说 ， 人是铁饭是钢 ， 即使没有胃口还是要补充够足够的能量的 。开胃的方法有很多种 ， 不过哪一种最管用呢？接下来 ， 就对胃口不好喝什么这个问题进行一些简单的分析与解释 。
1.黑茶：黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时 ， 又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖 ， 具有良好的调整肠胃功能的作用 ， 其生物碱类能促进胃液的分泌 ， 黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动 。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能 。
2.普洱茶：普洱茶等黑茶的有效成分可抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时 ， 还能促进乳酸菌等有益菌的生长繁殖 ， 起到调整肠胃功能的作用;所含的生物碱类能够促进胃液的分泌 ， 黄烷醇类可以显着增强肠胃的蠕动 ， 有助于促进消化 。
3.桂花茶：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤之作用 ， 对十二指肠溃疡、胃寒胃疼等病症有预防和治疗的效果 ， 脾胃虚寒以及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃 。但有胃脘灼热疼痛、口干、小便色黄、大便粘腻等脾胃湿热症状的人则不适合喝 。
【?胃口不好喝什么】胃口不好就不要吃太多刺激性比较大的食物 ， 比如油炸食品 ， 也不要喝很多冷饮什么的 ， 多喝点温水可以促进身体的新陈代谢 ， 加快身体循环 ， 排出体内的毒素 ， 自然就有了向吃东西的感觉了 。以上就是对胃口不好喝什么这个问题的简单解答 ， 希望能够帮助有需要的朋友们 。
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