六款中药减肥茶 让你甩掉多余赘肉
多余的赘肉让我们感觉很有压力，而且体重过高的话很容易出现肥胖啊或者是三高疾病的出现哦，对于身体健康是不利的，所以我们生活中一定要注意保养，一些中药减肥茶是可以有减肥作用的，一起来看看吧 。
1、茵陈减肥茶
材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份 。
做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮 。
功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效 。
2、车前草荷叶茶
【六款中药减肥茶 让你甩掉多余赘肉】材料：荷叶、车前草各等份 。
做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋 。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完 。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期 。再续服下一疗程 。
功效：消炎利水，降脂减肥 。
3、健身降脂茶
材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克 。
做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用 。每日1剂，代茶饮用 。
功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效 。适于高脂血症及肥胖症 。
4、枸杞茶
材料：枸杞子30克 。
做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次 。
功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效 。主治肥胖症 。
5、山药决明散
材料：山药30克，决明子30克 。
做法：山药、决明子炒熟共研细末 。每次服5克，一日3次 。
功效：具有补气健脾，利水消脂之功效 。
6、山楂菊花茶
材料：山楂片，决明子(捣碎)各15克 。菊花6克 。
做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮 。
功效：具有平肝清热，消积化淤之功效 。
关于中药材减肥的这个说法，大家都了解了吧，一些减肥的中药茶品是可以起到减肥瘦身的作用的，而且还可以有降脂的作用，对于滋补肝肾来说效果还是不错的哦，大家可以经常饮用，对身体健康也有好处 。
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