什么方法能降糖 坚持做哪些事有助于降血糖？
很高兴来回答这个问题，小糖认为，坚持做四件事有助于控制血糖什么方法能降糖 。
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2.坚持运动 。很多糖友都抱怨没时间运动，但运动是糖尿病治疗不可缺少的一部分，其治疗原理在于运动能促进肌肉对葡萄糖的利用，使胰岛素消耗减少，从而提高疗效 。同时，运动还能提高机体免疫力，降低血压，改善血脂情况，舒缓情绪，能够大大降低并发症的风险 。糖友们应根据自身的健康情况，制定合理的运动计划，并坚持进行 。
3.坚持用药 。糖尿病用药治疗有讲究，每种降糖药都有其特定的服用方法，需要按时按量的服用才能发挥出疗效 。因此用药一定要谨遵医嘱，不可凭个人感觉，擅自加药减药或换药，更不可随意停药 。对于1型糖尿病患者，必须坚持使用胰岛素治疗 。
4.坚持测血糖 。很多糖友害怕扎手指，因此没有定期监测血糖的习惯 。但为了把控病情，糖友们必须养成监测血糖的习惯 。一份详细的血糖监控数据，有助于医生判断用药和饮食是否合理，能为今后的治疗制定更合适的方案 。
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