咖啡树种类族谱 咖啡树的养生药用价值有哪些
都市忙碌的生活让许多人都疲惫不已 ， 这时候就需要有咖啡来为大家提神 ， 从而提高工作效率 。人们之所以喜爱喝咖啡 ， 当然不仅是因为咖啡能够刺激人的大脑 ， 使人兴奋 ， 而且也是因为人们喜爱咖啡豆独有的醇香 ， 而不同的咖啡树所生出来的咖啡豆味道也有很大的不同 。
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世界上的咖啡树主要分为四种 。一种是阿拉比卡咖啡树 ， 这种咖啡树多是生长在南美以及中美洲 ， 其生长出来的咖啡豆颗粒较大 ， 颜色均匀有光泽 ， 属于优质咖啡豆 ， 也较难栽培 。第二种是罗巴斯塔咖啡树 ， 产自非洲和亚洲 ， 是一种比较容易栽培的咖啡树 ， 其咖啡豆一般用于速溶咖啡等 。第三种是利比里亚种 ， 产于利比里亚等少数国家 ， 适合种植于低地 ， 其咖啡豆较大 ， 味道独特但是品质较差 。最后一种是埃塞尔萨咖啡树 ， 果实较小 ， 稍微带点苦味 ， 栽培量较少 。
咖啡不仅能够提神醒脑 ， 提高人们的工作效率 ， 还有许多其他的医药价值和作用 。
一、对中枢神经有刺激作用 。咖啡中含有的咖啡因对神经中枢有很强的刺激作用 ， 能够使人出现睡意消失 ， 疲惫消除 ， 思维敏捷的状态 ， 但是不可用量过多 ， 否则很容易导致焦虑、紧张、失眠 ， 更甚者可能出现痉挛 ， 因此要注意用量 。
二、对心血管的作用 。食用一定量的咖啡对于心血管也是有一定作用的 ， 由于咖啡中含有甲基黄嘌呤类化合物 ， 这类成分对于循环系统有着明显的作用 ， 但是随着用量的不同 ， 起到的作用可能有好的也有坏的 。
三、舒缓平滑肌 ， 提升人们骨骼肌的工作能力 。咖啡中含有的茶碱和甲基黄嘌呤类化合物能够对平滑肌有舒张作用 ， 而咖啡因能够刺激四头肌的张力 ， 增加骨骼肌的收缩力 ， 减少膈肌疲劳 。
【咖啡树种类族谱 咖啡树的养生药用价值有哪些】咖啡是一种有好处也有坏处的食品 ， 在一定剂量下 ， 是一种味道很好作用很强的养生食材 ， 但是如果超过了应有剂量 ， 就会对身体产生很大的影响 。所以在饮用咖啡时 ， 要注意用量 ， 不可因为工作需要而不要命的喝很多咖啡 ， 这样的话身体和精神双方面都可能承受不住 。
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