中医学虚证之说 有哪些症状和药膳
虚证是对人体正气虚弱、不足所产生的各种虚弱证候的概括 。虚证说明人体正气虚弱、不足，而邪气并不明显 。人体正气包括阳气、阴液、精、血、津液、营气、卫气等，故阳虚、阴虚、气虚、血虚、津液亏虚、精髓亏虚、营虚、卫气虚等都属于虚证的范畴 。根据正气虚损的程度不同，又有不足、亏虚、虚弱、虚衰、亡脱等模糊定量描述 。
各种虚证的表现极不一致，很难用几个症状全面概括，各脏腑虚证的表现也各不相同 。一般久病者、势缓者、耗损过多者、体质素弱者多虚证 。
形成虚证的的原因有可能与先天禀赋不足有关，但主要是由于后天失调和疾病耗损所致 。若饮食失调，则使营血生化之源不足;若思虑过多、悲哀卒恐、过度劳倦等，则会耗伤气血营阴;若房事不节，则会耗损肾精元气;久病失治或误治，则会损伤正气;大吐、大泻、大汗、出血、失精等致阴液气血耗损等，均可形成虚证 。
医生一般要根据病人所属气虚或血虚、阴虚或阳虚等不同的虚证，选用不同的药膳 。气虚的一般症状是气短、失眠，有的是心慌、四肢无力、子宫脱垂等，在药物方面可选择人参、黄芪等，食物可选荔枝、莲子、黑木耳、海参、鱼肚等 。血虚的症状是面色萎黄、心悸等，例如妇女月经后期、有来量较少、闭经或贫血的病人，可用补血的药品，如当归、熟地、何首乌、龙眼肉等 。
【中医学虚证之说 有哪些症状和药膳】阴虚一般见于慢性疾病，老年人较常见，症状包括口干、夜里出汗、潮热盗汗、男子遗精、眼睛干涩等，补阴药品有玉竹、百合、女贞子、黄精等，也可用西洋参，它兼有补气之功 。阳虚症状有怕冷、手足冰凉、阳疾、早泄、腰酸、白带稀薄等，药物可用鹿茸、杜仲、冬虫草、海马、海龙等 。
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