很多女性朋友都会有喝茶养生的习惯，尤其是花草茶更加是女性朋友们的首选 。不过，你真的了解各种花草茶的功效吗？在喝花草茶时又应该要注意什么呢？?女性喝什么茶好普洱茶：普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A 。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效 。?红枣红糖姜茶：这其实是中医药方，效果不是太突出，关于女人暖宫排毒有着很好的效果，又还可以驱寒暖胃，还可以预防感冒 。女人来月事喝的话，还可以补血，加点玫瑰花还可以美容护肤 。?罗汉果茶：罗汉果茶喝起来甜甜的，有清热润肺，滑肠通便的作用，更能润喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶饮品之一 。?菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效 。康乃馨茶：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶 。?洛神花茶：不光能加快血液新陈代谢和造血的能力，还具有美容，瘦身，降压等功效，对于女性来月事后补血有着很好的作用 。?艾蒿茶：出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果 。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将 。?与此同时，要提醒大家的是，喝花草茶要注意以下几点哦 。?女性喝花草茶的须知中医认为，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效 。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；薄荷开胃、助消化，可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢 。然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕妇忌用 。?传统中医认为，花类多属寒性 。而女性体质属阴，比较偏寒，所以，女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效 。需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状 。如有疑问，不妨向医生询问 。?以上介绍了常见花草茶的功效，希望对大家有所帮助 。?
推荐阅读
- 怎么开翡翠店
- 秋季养生小常识 冬季菜谱吃什么好
- 冬季养生该吃什么对身体健康好
- 夏季养生吃苦味菜 多喝茶常喝番茄汤
- 2021芒种节气养生
- 冬季吃这些常见食物有效养生
- 夏季养生注意开胃 注意清暑很重要
- 春季养生吃哪些食物对身体好
- 芒种时节吃什么养生芒种养生注意事项
- 这样做增强抵抗力 冬季养生好方法