【孕妇鱼汤怎么做营养 孕妇鱼汤怎么做】
文章插图
1、食材:鲫鱼一条、葱5克、姜5克、料酒1茶匙(5ml)、白醋1茶匙(5ml)、青菜50克、香菇3朵、胡椒粉1/2茶匙(3克) 。
2、做法:鲫鱼一条洗净 , 葱切末 , 姜切块 。
3、香菇片成片 , 青菜用刀切成段 。
4、锅中放油 , 倒入葱姜爆香 。
5、放入鲫鱼 , 两边煎好 。
6、倒入适量的水 。
7、加入一勺子猪油 , 和料酒 。
8、再加入白醋 , 煮至汤变白 。
9、最后 , 放入香菇和青菜熟后 , 倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅 。
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