肝阳上亢型高血压的中医药膳
肝阳上亢型高血压以眩晕耳鸣、头痛头涨、心烦易怒、失眠多梦、舌红苔黄、脉弦滑为主要症状 。治法为平肝潜阳 。需要注意的是，本类药膳多为寒凉清热之品，平素脾胃虚寒者不宜服用 。
1、夏枯草荷叶茶
【用料】：夏枯草10克，荷叶12克(去蒂，或新鲜荷叶半张) 。
【制法】：取夏枯草、荷叶研成粗末，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟 。
【用法】：代茶饮，每日1剂 。
【功用】：清肝散结，祛暑升清 。适用于治疗风火上扰或肝阳上亢型高血压 。
2、龙胆菊槐茶
【用料】：龙胆草、菊花、槐花、绿茶各10克 。
【制法】：上述药材按比例配方，研成粗末，瓷器贮存 。每次取30克，放入保温瓶中，冲入沸水500毫升，闷泡半小时后去沉渣即可 。
【用法】：代茶饮，每日1剂，1日3次服完 。
【功用】：泻肝火，清热明目，凉血 。适用于治疗高血压伴有肝经实火的眩晕、头痛 。
【宜忌】：脾胃虚寒泄泻、舌淡苔白者忌用 。
3、罗布麻钩藤茶
【用料】：罗布麻90克，钩藤90克，红枣适量 。
【制法】：取罗布麻与钩藤研成粗末 。每次取20克，加红枣10枚(去核)，置于保温瓶中，冲入开水，闷泡10分钟即可 。
【用法】：代茶饮 。
【功用】：平肝，息风，清热，和中 。适用于治疗肝阳上亢型高血压以及肝风内动或风热上扰的眩晕头痛、惊厥抽搐 。
4、鲜芦笋粥
【用料】：鲜芦笋100克，红枣10枚，梗米100克 。
【制法】：将鲜芦笋洗净，切段 。将红枣洗净，与淘洗干净的梗米同入锅中，加适量的水，用大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时放入鲜芦笋段，继续煨煮5分钟即成 。
【用法】：早晚服用 。
【肝阳上亢型高血压的中医药膳】【功用】：平肝降压 。主治肝阳上亢型高血压 。
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