【孕妇吃鸽子汤怎么炖最营养 孕妇吃鸽子怎么炖汤好喝又营养】
文章插图
1、食材：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒
2、做法：浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可 。
推荐阅读
- 吃什么水果能够清热化痰
- 蒸茼篙
- 为什么说吃宵夜不好？
- 南瓜汤怎么做好吃
- 猫咪会吃醋吗
- 文科女生最吃香的专业 女生文科学什么专业好
- 吃点豆子来养生吧！
- 黄花菜怎么烧好吃，黄花菜怎么烧好吃干的
- 女生本科最吃香的十大专业 女生专科最吃香的十大专业
- 吃海鲜的禁忌你都了解么