尿酸是人体的一种代谢产物 。一般情况下 ， 尿酸高就说明人体的尿酸代谢功能出现了问题 ， 导致人体内的尿酸无法正常排出 ， 堆积在人体内疚产生了人体尿酸过高的症状 。尿酸高属于一种很常见的疾病 ， 一般生活中体检时都会测量尿酸的值 ， 确保身体的健康 。尿酸高的人有很大的可能可能是患上了通风 。以下列举了通过喝来降低尿酸的方法 。
固肾的食物有助排泄尿酸 ， 平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用 ， 以收滋阴补肾功效 。
水是降低尿酸最好的饮料 ， 在晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后均喝一杯水 。每日摄入水分2000~300ml ， 可稀释血中尿酸浓度 ， 并促进肾脏排泄尿酸 。
降低尿酸 ， 在药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ， 可使用非留体类抗风湿药如消炎痛 ， 布洛芬等 ， 缓解关节疼痛症状 。
尿酸高患者不能吃嘌呤含量较高的食物 ， 这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇 。每100克中约含嘌呤9～100毫克 。由于该类食物含中等量嘌呤 ， 因此凡属缓解期的病人 ， 可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜 ， 但食用量不宜过多 。
【降尿酸喝什么】尿酸高的患者不能喝浓茶 ， 咖啡等 ， 患者应该少抽烟少喝酒 ， 养成健康的生活习惯 ， 平时适当地进行体育锻炼 。钾有助于尿酸的排出 ， 因而富含钾的食物都有降低尿酸的作用 ， 患者应该多吃 ， 比如香蕉 ， 西芹等 。患者可以适当地服用促进尿酸排泄的药物 。
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