耳鸣怎么办 中医四法治疗最见效
【耳鸣怎么办 中医四法治疗最见效】引言：很多人经常会感到耳朵嗡嗡响，有耳鸣啦 。那该怎样治耳鸣?治耳鸣，中医4种方法最起效!
一、配个MP3
选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音 。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统，切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路，从而减轻或治愈耳鸣 。
二、对症食疗
一般老年人因肾虚耳鸣的较多，可每天吃几个核桃，或常食用乌鸡膏粥：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥 。脾虚所致的耳鸣可常食用柿枣饼、莲实粥 。柿枣饼：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼 。莲实粥：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鲜莲煮粥，适合心脾两虚导致的耳鸣 。
三、经常做做自我按摩
两手掌心紧按两耳外耳道，使外耳道口暂时处于封闭状态，两手的中指放于枕部，食指叠放于中指上，食指从中指上滑下，轻轻叩于脑后枕部，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下 。以上算作1回，每次可做3回，每天可做3次 。
四、到耳鼻喉科门诊做耳鸣咨询
耳鸣是由于大脑把正常的声音刺激错误地认定为恶性刺激，形成恶性循环而致 。通过耳鸣咨询，使患者了解耳鸣及其所带来的不良反应发生的原因，通过患者的理性认知使耳鸣成为一种“中性”刺激，避免恶性循环 。
推荐阅读
- 奶油枪打出来奶油很稀怎么办
- 微信突然不能付款了怎么办
- 麦子里面生黑虫子了怎么办
- 小孩吃凉的呕吐怎么办小孩呕吐不吃东西怎么办
- 三岁孩子不想去幼儿园怎么办 三岁孩子不想去幼儿园怎么办呢
- 妈妈发现女儿早恋怎么办 发现女儿早恋怎么办
- 安全教育平台账号被删除或归档怎么办
- 辞职了养老保险怎么办
- 青春期叛逆期家长应该怎么办 孩子青春期叛逆家长怎么办
- 狗狗得了耳螨怎么办