一个月的宝宝吃母乳要吃多少分钟宝宝吃母乳不够怎么办
一、母乳宝宝每天需要吃多少量的母乳
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【一个月的宝宝吃母乳要吃多少分钟宝宝吃母乳不够怎么办】1、我们推荐出生第1天的宝宝,母乳量大约每次10ml,全天总奶量120ml左右 。第2天至第4天的宝宝,母乳量大约每次15-25ml,全天总奶量150ml-250ml左右.从宝宝出生的第4天开始,平均每次喂奶量大约为30-60毫升,平均每天母乳的摄入量300-600毫升.第2-3周的宝宝,平均每次喂奶量60-90ml,全天平均摄入量450-750毫升,5.第1-6个月期间,宝宝平均每次喂奶量90-150ml,全天平均母乳摄入量750-1050ml 。
2、宝宝满月开始直到半岁左右,这期间母乳喂养的宝宝每天对喂奶的总需求量基本上是持平的,因为这个阶段宝宝的成长速度放缓 。知道有很多妈妈都很关心宝宝每一顿究竟能吃多少?所以,有些妈妈会将母乳挤出,用奶瓶喂给宝宝,以换取一份心安 。但是我们并不推荐这样做,为什么呢?研究表明,母乳亲喂的宝宝,因为母乳中瘦素的作用可以让宝宝合理控制自己的体重,对于饥饱有更强的敏感性 。但是,一旦我们将母乳装进奶瓶中,瘦素对宝宝体重控制的优势也会被掩盖 。因为我们总是希望宝宝能以吃空为奶瓶为目标,而这样做宝宝反而有更多的机会去摄入更多的奶量,这并不是我们推荐的 。
3、我们如何判断宝宝奶量是否合适?生长是否正常呢?我们推荐使用世界卫生组织公布的母乳喂养生长发育曲线图 。(WHO,2007)根据世界卫生组织生长参考标准,纯母乳喂养的女婴,在出生后第一个月平均增加体重1000克,第二个月为900克,第三个月为700克,第四个月为600克.纯母乳喂养的男婴,在出生后第一个月平均增加体重1200克,第二个月为1100克,第三个月为800克,第四个月为600克 。
4、那什么是妈妈担心的发育停滞呢?如果宝宝出现以下三种情况,可以间接认为宝宝目前处于发育停滞状态:1.婴儿出生十天后,体重仍然持续降低.2.婴儿产后三周仍没有恢复至出生体重.3.婴儿出生一个月之后,增重的速率小于第十百分位数 。所以在宝宝应该吃多少这件事情上,我们更多的是尊重宝宝自身的规律,以胃容量去引导宝宝的奶量,在评估宝宝目前的生长是否合适时,并不是依靠直觉而是参照有理有据的世界卫生组织生长发育曲线图 。
二、产后母乳不够宝宝吃怎么办
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1、让宝宝多吸奶,让宝宝多吸是催奶的最佳方法,宝宝的吮吸能够更好的促进妈妈催乳素的分泌,从而增加奶水 。长沙催乳师罗玉提醒妈妈,只要宝宝想吃,就应该喂奶,不限制时间和次数的喂奶,才能更好的促进奶水的分泌 。
2、多喝水和吃清淡的粥食,乳汁中接近90?是水分,所以充足的水分摄入有利于奶水的分泌 。哺乳期的妈妈适当多喝水,同时吃富含水分的汤和粥就显得十分必要,但一定要记得汤水要少油少盐,这样对宝宝和妈妈的身体才有好处 。
3、充足的休息,乳汁的合成和分泌受很多激素影响,充足的睡眠和休息有利于激素平衡,有利于奶水的合成和分泌 。妈妈要好好休息,不要熬夜 。
4、合理科学中医食疗,母乳不够的宝妈们可以以食补的方式调理脾胃,补充气血,气血充足奶水自然会多起来,如果乳腺不通,要及早通过中医手法按摩疏通乳腺 。催奶必须坚持,持之以恒才会看到效果,妈妈们想要奶水多多,要养成良好的生活习惯,好好爱自己,心情好奶水自然也就好!
三、为何宝宝奶粉越吃越多母乳越吃越少
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1、先吸母乳后加配方奶在每顿添加奶粉之前,先进行充分的母乳喂养,即两边**让宝宝吸吮10-15分钟左右,吸空以后如果宝宝还是饿,再添加奶粉 。初加奶粉时由少变多,在给宝宝吸完母乳之后,最开始给宝宝添加配方奶的时候可以先加半勺到一勺,逐渐摸索宝宝的需求量
2、奶粉量要随母乳量变化,随着宝宝逐渐增大,可以逐渐给宝宝增加奶粉,不过这时候母乳量也会随着宝宝的吸吮增加,所以两者之间的平衡需要一直摸索下去 。睡前多加一点配方奶对于6个月以前的宝宝,睡前可以多喝一点奶粉,因为相比母乳来说,奶粉更扛饿,能让宝宝睡个踏实觉 。
3、添加辅食后可适当减少配方奶,宝宝满6个月以后开始添加辅食,这之后他们对奶水摄入需求不像之前那么高,如果此时母乳够了,可以逐渐少喝或者不喝奶粉 。选奶粉时,把母乳作为参考标准
4、很多妈妈之所以想要坚持母乳喂养,是因为母乳中含有大量营养成分,能增强宝宝抵抗力,同时促进宝宝的大脑发育 。比如母乳中所含的乳铁蛋白,能有效帮助宝宝抵御外界病菌侵害,减少生病几率;DHA与MFGM乳脂球膜结合,能让宝宝的头脑更灵活……所以即便是添加奶粉,妈妈们最好还是以母乳为蓝本,选择更接近母乳成分的配方奶,这样宝宝更易吸收,同时也更有利于实现母乳与配方奶的无缝衔接 。
四、奶水不足时还要继续喂奶吗
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1、母乳喂养,不能奶水不够就不喂,按照老一辈的说法,这女人一生下孩子,奶水就会哗哗流个不停 。可直到剖宫产出院一周了,A妈妈的奶总共也挤不到30ml 。有朋友去探望她,正遇上宝宝饿得哇哇大哭,A妈妈立即拿着奶瓶要去冲奶粉 。“你不给宝宝喂母乳吗?”朋友觉得很奇怪,A妈妈却说:“我的奶水不够,还是等存多一点再给宝宝喝 。”因为奶水不足,所以等待 。作为完全没有抚育经验的新妈妈,持这样的想法很普遍 。但产科专家指出,很少妈妈是真正的奶水不足 。多数人还是因为信心不足、吸吮不够以致乳汁分泌少,并建议孕产妇应该多向专业人士咨询并寻求帮助,如参加孕妇学校的培训,到产科咨询门诊问询等,都是帮助母乳喂养成功的有效途径 。老一辈说:孩子刚生下来没几个小时奶水就会哗哗流 。
2、专家观点:母乳是会随着宝宝“长大”的!怀孕期间由于怀孕激素超过了泌乳激素,不会产生大量的乳汁 。生产时,胎盘离开身体,对泌乳素和催产素的抑制终止,初乳产生,乳汁自由流通 。母乳喂养时经常刺激**及乳晕,或用吸奶器有效吸走母乳,不断传送信息给妈妈的大脑以“产生催乳素” 。即只要宝宝多吸吮,乳汁就会源源不绝 。这就像是一个开关,启动得越早,开得越频繁,泌乳量就会越多 。正常情况下宝宝对乳汁的需求是一个由少到多的过程,不能做到频繁的吸吮,在几小时内达到“奶水多得像泉水涌出来”的程度比较难,也不多见 。有些产妇因为宝宝早产、巨大胎、出生后评分不好等原因与孩子分离,又或剖宫产产妇有伤口痛、饮食受限等因素,可能影响了早期给宝宝喂奶,造成乳汁分泌的速度比较慢 。有些产妇虽然母婴同室,但由于不勤于喂母乳,**受刺激不够,乳汁分泌也会少 。这和后天的努力有关,并非先天的器质性因素导致 。好像外国人在广州生孩子,从来不让喂奶粉,都是自己哺乳,完全没有奶水不足的问题 。所以,只要有信心,勤吸吮,按需哺乳,99%的妈妈都有足够的母乳喂养自己的宝宝 。妈妈们表示:宝宝总是哭,总是不停喂,应该是奶水不够 。
3、专家观点:妈妈要具备分辨能力,也要有足够耐心 。专家表示,宝宝哭只是一种愿望的表达 。这个愿望可能是饿了,亦可能是尿尿或拉便便了,也可能是身体不舒服 。年轻妈妈们往往过度紧张,总觉得孩子一哭就是要喝奶,其实不一定,应学会判断 。如果距离上次喂奶的时间不久,或孩子没有觅食动作(即用手指在小孩嘴边轻点,小孩嘴巴不会跟着动),就说明宝宝并不饿 。此外,有些妈妈反映:给小孩喂奶粉可以维持很长一段时间,喂母乳却要反复不停,时间长、频率高,由此认为是奶水不足 。这是一个误区,主要因母乳和配方奶粉成分不同所致 。奶粉所含的脂肪比母乳高,能量大,宝宝吃完比较耐饿 。母乳喂养是按需哺乳,即宝宝饿了或妈妈**充盈即哺乳 。作为母亲,一定要有足够的耐心,不要计较次数问题 。若母婴分离,产妇应该每天挤奶8次以上,让**得到足够的刺激 。
4、哺乳方法:1、小孩边吃奶边睡觉,吃吃停停,喂奶一两个小时都不饱 。专家观点:吃奶的习惯从一出生就要培养好 。很多婴儿都是边吃奶边睡觉,除了无限延长喂奶的时间,让产妇更劳累,也会导致妈妈们误认为奶水不够,孩子吃不饱 。温护士长表示,吃奶的好习惯必须从一开始就注意养成 。就好像该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,吃奶一般三十分钟就够了 。2、母乳不多时,先给宝宝喂奶粉,等母乳多积一点再给宝宝喂一顿 。专家观点:奶不是等出来的 。吸吮得越少,乳汁分泌得越少 。要让奶水多起来,主要是要早吸吮、勤吸吮 。另外,妈妈的饮食营养也很重要,要多喝汤水 。如果经专家评估确实存在母乳不够,首先应给予母乳,再喂配方奶 。除了宝宝吸吮,还可以用吸奶器或其他仪器辅助乳腺管的疏通和乳汁分泌 。需要强调的是,早吸吮、勤吸吮不但能促进乳汁分泌,还可以让乳腺管通畅 。比如有的妈妈开始不给宝宝吸吮,等到奶水一多,很快就出现奶胀并感觉明显的胀痛 。一旦出现**肿胀对妈妈来讲是非常痛苦的,所以应尽量避免 。
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