【吃芝麻有什么坏处呢】芝麻作为我们日常生活当中的一种食物 ， 它的使用方法是众多的 ， 可以做成芝麻油 ， 同时也可以做成只把点心 ， 芝麻可以有效的防止脱发 ， 很多的洗发水当中 ， 也添加了芝麻的成分 ， 芝麻有这么多好处 ， 也是会给我们的身体带来副作用的 ， 那么下面就让我们一起来看一下 ， 吃芝麻有什么坏处呢？
适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核 ， 以及荨麻疹 ， 习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用;
患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验 ， 男子阳痿、遗精者忌食 。
不吃太多没有问题的：
【性味归经】甘 ， 平 。归肝、肾、大肠经 。
【功能主治】补肝肾 ， 益精血 ， 润肠燥 。用于头晕眼花 ， 耳鸣耳聋 ， 须发早白 ， 病后脱发 ， 肠燥便秘 。
【用法用量】 9～15g 。
只吃粉好单调的 ， 用黑芝麻可以做成各种美味的食品 ， 下面介绍七种做法：
1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克 ， 蜂蜜150克 ， 玉米粉200克 ， 白面500克 ， 鸡蛋2个 ， 发酵粉1.5克 。先将黑芝麻炒香研碎 ， 和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉 ， 加水和成面团 ， 以35℃保温发酵1.5？2小时 ， 上屉蒸20分钟即熟 。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用 。
2、黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克 ， 大米30克 ， 白糖10克 。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净 ， 同放入石钵中捣烂 ， 沙锅内放清水3碗 ， 煮沸后放入白糖 ， 再将捣烂的米浆缓缓调入 ， 煮成糊状即可 。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火 ， 常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症 。
3、芝麻核桃粥 用黑芝麻50克 ， 核桃仁100克 ， 一齐捣碎 ， 加适量大米和水煮成粥 。此粥补肝肾 ， 对继发性脑萎缩症有食疗作用 。
4、芝麻木耳茶 生黑木耳、炒焦黑木耳各30克 ， 炒香黑芝麻15克 ， 共研末 ， 装瓶备用 。每次取5克 ， 沸水冲代茶饮 。此茶能凉血止血 ， 对血热便血、痢疾下血有食疗作用 。
以上就是吃芝麻有什么坏处给大家做出的讲解 ， 芝麻吃多了 ， 会造成一些生理性的疾病 ， 会损伤了自己的肠胃功能 ， 尤其是患有慢性肠炎 ， 或者是一些男性生理性疾病的患者应该慎重的去选择芝麻 ， 少吃一些芝麻为好 ， 芝麻当中含有了很多的糖分 ， 糖尿病患者应该慎重的食用 。
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