老人鼻炎的食疗方法帮助你

现在在我们的生活中患鼻炎的人也是越来越多,我们想要治疗好鼻炎的话,也是需要科学的治疗的方法,这样才能够让我们更好的治疗鼻炎,我们也是可以很好的借鉴一些,下面小编就是为大家好好介绍一些治疗我们鼻炎的方法吧 。
老人鼻炎的食疗方法帮助你
食疗治鼻炎
1、辛夷豆腐汤
【老人鼻炎的食疗方法帮助你】辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次 。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者 。
2、大葱半夏膏
大葱10克,半夏6克,冰片少许,将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣成膏泥状,加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次 。适用于鼻塞者 。
3、菊花粥
菊花桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次 。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者 。
4、葱白红枣鸡肉粥
过敏性鼻炎患者可用红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克 。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次 。
老人鼻炎的食疗方法帮助你
鼻炎的注意事项
1、饮食方面
要按时的吃饭,不要挑食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻、辛辣和刺激性的食物,多吃含有丰富营养的食物,来保障营养的均衡 。
2、多锻炼身体,增强抵抗力
我们平时也是要多多的参加一些体育锻炼,来增强我们的抵抗力,这样才能够很好的防止细菌进入我们的身体对我们入侵,还能够很好的抵御感冒,防止过敏性鼻炎因为感冒而复发 。但是我们运动是要和我们的身体状况相结合,不要过度的,会使我们的身体疲劳
3、给鼻部进行按摩
我们可以通过按摩的方法,来帮助缓解鼻部的症状,同时能够让鼻子保持呼吸的通畅,其主要的方法是两手掌合并上下搓擦,手掌双侧鱼际肌微微发热后两侧鼻旁 。早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下 。
4、远离过敏原
过敏性鼻炎发作,很大一部分的原因在于鼻部受到外界细菌的刺激,而经常接触灰尘、尾气、花粉和有害气体等物质,就会容易导致鼻腔滋生细菌,而对其产生刺激,导致过敏性鼻炎的频发发作 。
老人鼻炎的食疗方法帮助你
通过上面的介绍,相信大家对我们怎么治疗鼻炎的相关知识也是有了很好的了解了 。我们在平时的日常生活中也是要很好的注意我们的饮食,这样才能够更好的治疗我们的鼻炎,大家也是可以借鉴我们上面的方法,希望对大家有帮助吧 。

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