人流后可以吃火锅吗
人流后跟生小孩子后的饮食都差不多一样,不要吃冷的东西,传统的食法是鸡汤,鸡蛋,多食些营养丰富的新鲜食物.火锅能不能食?我想应该问题不大,不过最好火锅菜要新鲜些别吃太多冷冻的肉食.因为很多人人流后为什么会变苗条就是因为觉得只是人流不是生小孩所以不理会,仍像平时一样饮食,实际是不行的.这样对自己的身体不利.会造成日后的身体虚弱.容易生病.还是自己去注意下.
祝你身体健康!
可以吃，不要吃太多，多吃些大补之内的东西，这样对身体有好处，而且记得，不要占酒 。
就那么等不及吗？既然不知道对身体好坏，就忍两天，不要让嘴的一时痛快毁了身体 。过15天再吃吧 。
不要吃辛辣的食物就可以拉！
人流后一般不宜吃火锅 。火锅的主料且不说，火锅汤料和蘸料就不适合 。实在想吃的话，只能偶而吃一下，还必须清淡，烧透，但这又失去了意义，不如不吃（当然火锅又不是毒药，也不会死人的） 。
人流和生产一样，产后第1周，主要以“排”为主 。由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因此，产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等 。等到第二天就可以吃一些软食 。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食 。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等 。有的一周内还不要吃蛋类和牛奶，以免胀气；避免油腻食物；避免深色素食物，以免疤痕颜色沉积；避免咖啡、茶、辣椒和酒等刺激性食物 。
第2周，主要以“调”为主 。经过第1周，产妇胃口应该明显好转 。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血 。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是完美的维生素补剂和补血剂 。比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱 。
产后第3周，主要以“补”为主 。可选择催乳食谱，同时开始进补 。经过第1周的“排泄”和第2周的“收缩”之后，第3周起可以开始吃产后体力最佳的调养品，并开始催奶 。可以增加一些热量较高的食物，比如鸡肉、排骨、猪脚等 。同时，催乳的鲫鱼汤、猪手木瓜汤、通草鱼汤等 。虽然月子饮食忌寒凉，但适当地吃一些水果是可以的 。可以选择温和的苹果、橙等 。水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生 。
产后第4周，主要以“养”为主 。经过前3周的排、调、补，现在到了产妇好好养身体的时候了 。这个时候毒素与恶露基本已经排出 。此时可以选择更多温补的食物 。比如麻油鸡、大枣炖猪脚等 。同时可以选择更多的新鲜蔬菜 。蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲，防止产后便秘的发生，还能吸收肠道中的有害物质，促进毒素排出 。另外，蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复，避免抑郁也大有好处 。值得推荐的有黄豆芽、莲藕、胡萝卜、食用菌等 。
火锅，古称“古董羹”，因投料入沸水时发出的“咕咚”声而得名 。它是中国独创的美食，历史悠久 。是以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开，来涮煮食物的烹调方式，同时亦可指这种烹调方式所用的锅具 。
其特色为边煮边吃，或是锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾，汤物合一 。世界各地均有类似的料理，但主要在东亚地方特别盛行 。火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，暴汗淋漓，酣畅之极，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣清淡各别，各取所需，老少咸宜，至冬之佳品 。
典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用 。有些吃法还会蘸上调味料 一起食用 。火锅的主料且不说，火锅汤料即锅中的底汤，用得最多的是红汤汁，其次是白汤汁（包括酸菜汤） 。红汤汁即辣味汤汁，用浓汤与辣椒、豆瓣、豆豉、醪糟汁、冰糖、精盐、黄酒、多种香料等熬制而成 。白汤汁即用老母鸡、肥鸭、猪骨头、火腿肘子、猪瘦肉、葱、姜、酒等熬制的汤汁，一般与红汤汁配合使用，很少单独使用，即使用也常要蘸些调味料食用 。火锅的 蘸料味碟是涮制火锅不可缺少的部分，常见的有麻油味碟、蒜泥味碟、椒油味碟、红油味碟、辣酱味碟、川琦蘸料碟、酱汁味碟、韭菜花味碟等 。
商家为了让火锅更美味放了很多用于提味的添加剂 。
食品添加剂除没有任何营养价值外，人体吸收后通过新陈代谢排出体外，会增加人体中肝脏、肾脏的负担，食品添加剂过量食用会损害健康 。
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