夏季如何健康的吃桃子？
建议吃前可以用盐直接搓桃子的表皮 ， 然后再用水冲洗 ， 能较干净地去除桃毛 。另外如果桃子是从树上刚摘下来的 ， 最好要放半天再吃 ， 等它暑气散去再吃比较好 。没有完全成熟的桃子最好不要吃 ， 吃了会引起腹胀或腹泻 。
吃桃一旦出现过敏 ， 刚开始症状较轻时 ， 比如嘴角发红、脱皮、瘙痒 ， 这个时候家长应让孩子停止食用 ， 将其脸、手洗净 。如果孩子的症状比较严重 ， 比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑 ， 甚至有轻微水肿 ， 就应该重视了 ， 严重的话甚至会引起腹泻 。
给大家一个方子：泡一些绿茶 ， 在里面放点盐 ， 用热茶水清洗过敏部位 。之后用干毛巾擦干 ， 再涂上六一散 。若症状比较重 ， 可以把六一散换成无极膏 。如果表面出现水肿 ， 可以涂上些冰黄肤乐软膏 。
症状较轻 ， 一天涂两次 ， 症状重 ， 可以涂三次 。还可配合吃些清热解毒的药 ， 如金银花、扑尔敏等 。如果皮肤出现水肿 ， 平时还可以多吃些萝卜 ， 多喝水 。
如果一吃桃就拉肚子 ， 这类人可吃一些去暑的药 ， 像藿香正气水或藿香正气胶囊 。但如果症状特别严重应该到医院就诊 。
此外 ， 桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效 ， 但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油 ， 泻多补少 ， 所以不要多吃 ， 桃仁吃多了 ， 可导致中毒 ， 早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象 ， 严重者可导致心跳停止 。尤其是孕妇 ， 更不要食用 。
【夏季如何健康的吃桃子？】
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