食疗养生指南：冬季怎么选择适合自己的滋补食物
【食疗养生指南：冬季怎么选择适合自己的滋补食物】行唐县胜国枣业有限公司 。主营红枣、蜜饯、枣夹核桃、阿胶枣 。事零售批发零售，礼品采购，招商 、代加工等 。核桃味甘、性温，能补肾助阳，补肺敛肺，润肠通便 。它含丰富的脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等成分 。生食、炒菜、熬粥、做汤都不错 。羊肉最适宜食用 。它有丰富的蛋白质和脂肪，能很好地被人体吸收 。它具有很好的温热补阳的作用，对一般寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、病后或产后身体虚亏等有治疗和补益效果 。阳虚怕冷的人喝些红茶，而不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效 。若想增加“补阳”的效果，以在红茶中加入枸杞、红枣等 。
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