低钠盐并非人人适用:肾有问题切忌食用
【低钠盐并非人人适用:肾有问题切忌食用】最近很多朋友用上低钠盐，但是钠盐并非人人适用的，特别是肾脏功能有问题的人，排泄钾的能力受损，要特别注意其摄取量 。
随着医学科普宣传的深入人心，人们逐步知道了限盐的重要性 。于是，很多人用上了低钠盐 。但是，低钠盐并非人人适用 。
低钠盐是以钾来代替钠，所以不是所有人都适合食用，特别是肾脏功能有问题的人，排泄钾的能力受损，要特别注意其摄取量 。而且血液中含钾过高，易引起心律不齐，会有生命危险 。因此患有肾脏病，尤其是肾衰竭的病人选择食用盐需相当谨慎 。
如果要选择低钠盐，一定要先了解自己的身体状况 。比如，对于高血压病人和老年人来说，低钠盐是很好的选择，可以减少钠盐的摄取，有控制血压的作用 。无论食用普通精盐还是低钠盐，都是为了减少盐分的摄取 。正常人一天所需的盐为5～10克，千万别多食而影响身体健康 。
特别需要注意的是，很多人炒菜时喜欢放味精，能使原本平淡无奇的菜肴摇身一变成为可口佳肴 。但是，吃过放了味精的菜肴后，有些人容易口渴 。这是因为味精的主要成分是谷氨酸钠，其钠的含量大约是盐的1/3，吃了放了味精的菜等于多吃了1/3的盐，只不过咸味被遮盖了而已 。经常在外面下馆子的人也会吃进大量的盐和味精，应该多加注意 。
最后问道美食网特别提醒大家平时吃盐的时候要注意一下，虽然说低纳盐比较好，但是针对部分人群的，所以吃盐也要看好自己身体状况来时行有效选择 。
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