洗澡后多久可以刮痧
洗完澡就可以刮痧的 。刮痧以后不能马上洗澡,要等到皮肤的毛孔都闭合了以后才能洗澡,不然很容易导致风寒之邪侵袭 。一般时间是在3个小时左右 。刮痧疗法有宣通气血,发汗解表,疏筋活络,调理脾胃等功能,而五脏之俞穴皆分布于背部,刮治后可使脏腑秽浊之气通达于外,促使周身气血流畅,逐邪外出 。根据现代医学分析,本疗法首先是作用于神经系统,借助神经末梢的传导以加强人体的防御机能 。其次可作用于循环系统,使血液回流加快,循环增强;淋巴液的循环加快;新陈代谢旺盛 。据研究证明,本疗法还有明显的退热镇痛作用 。
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