咖啡在我们生活中是比较常见的 ， 不仅是作为一种小资生活的符号 ， 多数时候是由于平时的生活或者是工作压力大而喝的 。喝咖啡可以让我们的精神处于高度亢奋的状态 ， 而长时间的喝咖啡势必会让人产生疑虑 ， 高强度的透支体力是否会产生负面的影响？也就是害怕咖啡喝得多可能危害我们的健康 。那么 ， 每天喝咖啡对身体有坏处吗？
【心血管方面】
1.每天喝咖啡5杯以上的男人 ， 较易罹患心脏病;对女性而言 ， 则无此影响 。
2.适量的摄取 ， 能提高心脏机能 ， 使血管扩张 ， 血液循环良好 。
3.过量摄取咖啡因后 ， 心脏跳动加快 ， 血压增高 ， 故高血压及动脉硬化患者需注意控制含有咖啡因的饮品 。
【排泄方面】
1.促进肾脏机能 ， 帮助体内将多余的钠离子排出体外 。
2.提高人体消耗热量的速率 ， 每一百毫克的咖啡因(约一杯咖啡) ， 就可使人体的新陈代谢率增快3~ 4﹪ ， 喝咖啡有助于体重的控制 。
【消化方面】
1.可刺激胃肠分泌胃酸 ， 促进消化 ， 防止胃下垂 。
2.咖啡因可分解脂肪 ， 故在吃完热能高的食物后 ， 喝杯咖啡也会有和喝茶样的清爽感觉 。
3.咖啡可促进肠胃激素及蠕动激素 ， 是一种快速通便剂 ， 不过其通便效果只有在早晨饮用才有效 ， 其它时间饮用效果不大 。
【脑部方面】
1.促进脑部活动 ， 使头脑清醒 ， 反应活泼灵敏 ， 思考力充沛 。人类思考力是由大脑内的兴奋过程(正性过程)与抑制过程(副性过程)两者相互作用 ， 形成思考力 ， 而咖啡因则是促成这两种过程的主要物质 。
2.刺激大脑皮质 ， 促进感觉、判断、记忆、和感情活动 。
【防癌方面】
1.大量饮用咖啡 ， 似乎能降低直肠癌的风险 。
2.每天至少喝5杯咖啡 ， 患结肠癌的机率比不喝咖啡的人要低40﹪ 。
【生育方面】
1.咖啡因摄取量每天不可高达300mg ， 否则对生育将造成不良的影响 。
2.怀孕时饮用咖啡会引起胎儿骨骼发育不良 。
3.每天喝三杯或以上咖啡者 ， 胎儿出生后体重过轻或自然早期流产率会提高 。
4.喝咖啡会减少受孕机率 。
【神经系统】
1.咖啡可以刺激中枢神经 。
2.咖啡亦可刺激交感神经 ， 因而抑制因副交感神经兴奋所引起的气喘 。
【其它方面】
1.咖啡可帮助防止老化 。
2.使肌肉自由收缩 ， 增加筋肉力量 。
3.是止偏头痛的良品 。但只能偶一为之 ， 最好在产生前兆时就喝 ， 因为要在喝入10~30分钟后才能发生作用 。
【每天喝咖啡对身体有坏处吗】有关每天喝咖啡对身体有坏处吗的介绍 ， 相信大家应该比较清楚了吧 。咖啡是非常好的东西 ， 但是咖啡跟其他很多东西一样 ， 喝多了会上瘾 ， 我们可以清楚的看到经常喝咖啡可能产生的影响 。因此 ， 我们最好是能够控制咖啡的量 ， 这样才能让我们的身体保持我健康的状态 。
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