适合小孩的零食

适合小朋友吃的零食有干果,如核桃、栗子、瓜子、花生等;豆类,如蚕豆、黄豆等,可以水煮以后再炒;果干,果干是水果晒干后制成的,如提子干、梅子干等 。如果一般小朋友不喜欢吃这些,那也可以考虑下一些营养软糖如汤臣倍健牛乳钙软糖、DHA藻油软糖,小孩子更易接受、更喜欢吃,同时也能够补充孩子营养 。

小孩真的很爱吃零嘴,比如薯片啊、辣条啊、冰淇淋啊,但真的没几个是健康的 。
适合小朋友吃的健康零食有干果类、水果、益生活力的益生菌蓝莓片等等,不经解馋还对身体没坏处甚至有益 。

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