8味食疗祛湿妙方
上面说的参苓白术散是治疗脾虚泄泻的代表方 。效果不错！黄芪是补卫气的一般不用、桂枝是辛温散寒的最好不用 。参苓白术散挺好,方子的成分是：党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、砂仁、薏仁、山楂、神曲、麦芽、甘草 。药量大小要根据病情的轻重下药 。建议找个老中医诊断后对症下药 。
给你看下 ， 此粥的作用：山药 ， 补而不滞 ， 不热不燥 ， 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾 ， 有滋阴养身的功效 ， 含有丰富多糖 ， 长吃山药 ， 可以身强体剑 薏米, 利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓 ， 对你的湿热体质会有很好的效果 芡实：味甘 ， 涩 ， .
这个不适合你的 。不是所有的方子都适合你 。也不是健脾 ， 补气的都能用 。除湿 。你现在有啥症状？血压 ， 血脂 。血糖正常吗？有没有不适的地方 。
书上只是老中医写的一些医治方法 ， 并不是药方 ， 所以你不能按照书上所写来一个“照方抓药” ， 如果觉得自己哪里不舒服 ， 可到当地正规医院去检查治疗 ， 如果想看中医 ， 也可以到正规中医院或诊所找中医生问疹开方 ， 然后才能按方抓药对自己进行相应的治疗 。所以啊这样是不会有哪个能给你配克数的 ， 也没有哪个中医生敢给你配方子 ， 因为他没给你问诊 ， 当然就不能开方 。
这个你直接找个老中医看下 ， 中医是辨证施治的 ， 每个个体不大一样 。
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