男士SPA护养头发要做什么?

   对年轻男士而言 , 护养头发决非小事 , 尤其是有脂溢性脱发家族史的男性 。为防止头发未老先衰 , 关键在于日常合理的护发与养发 。男人SPA护养头发要做什么呢?
   多梳头
   每次梳理头发时 , 注意按摩头皮 , 以增强发根部的血液供应和头发的营养 。最好用木梳或牛角梳 。头发湿润时不要梳刷 , 以免损伤发质 。
   勤洗发
   洗发有利于头部皮肤的呼吸 , 隔天洗为宜 。用温水洗发 , 边揉搓边按摩 。洗完后用厚毛巾轻拍头发 , 将剩余的水分吸掉 , 让头发自然风干 。注意别选用脱脂性较强的洗发用品 。
   减轻压力
   来源于工作、学习、生活的压力越大 , 斑秃、脱发、白发就越提前 。日常作息要有规律 , 保持充足的休息和睡眠 , 愉快的心情也是防止头发早衰的方法之一 。
   合理饮食
   多吃些对头发有滋补作用的食物 , 如黑芝麻、核桃、鱼和家禽等 。
   咨询专家
【男士SPA护养头发要做什么?】   许多脱发患者到专业的皮肤科就诊前走过不少弯路 。据调查 , 平均病程大约为3年半 , 就诊时平均年龄29.5岁左右 , 大部分是中度脱发患者 , 治疗难度加大 。因此 , 越早发现病情 , 越早咨询诊治 , 效果越好 , 千万贻误不得 。 

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