菠萝蜜的核能吃吗
【菠萝蜜的核能吃吗】很多人都爱吃菠萝蜜 ， 一般都是只吃它的果肉 ， 其中的核都会把它扔掉 ， 因为大家不知道它的核到底能不能吃 ， 今天就让本文来为大家做出相关的介绍 ， 希望通过本文的介绍能对各位提供一些有效的帮助及参考 。
1、菠萝蜜的核能不能吃
菠萝蜜的果肉却是非常的鲜甜可口 ， 吃起来也有一些脆脆的感觉很爽口 ， 但是大家对于它的核可能就不是很感兴趣了 ， 因为比较硬 ， 感觉没有食用价值 ， 其实大家只是不了解而已 ， 菠萝蜜的核是可以吃的 ， 而且菠萝蜜的核也是比较具有营养的 ， 其中含有很多的淀粉和很多的微量元素 ， 对于健康也是有补益作用的 。
2、菠萝蜜核的吃法
菠萝蜜的核的吃法 ， 可能大家都不了解 ， 其实它的吃法也是有很多种的 ， 可以将它用来煲汤 ， 或者是用来水煮都是可以的 ， 通常用菠萝蜜的核进行煲汤是很不错的做法 ， 可以将它和鸡一起煲成鸡汤 ， 也可以煲成排骨汤 。做好的菠萝蜜核鸡汤或者排骨汤 ， 都是非常营养的 ， 而且味道特别的鲜香 ， 能够温补强身 。
3、菠萝蜜核可以水煮
菠萝蜜核 ， 还可以用来用水煮着吃 ， 我们把菠萝蜜吃完以后将它的核留下来 ， 然后再把它清洗干净 ， 放到锅里面加入少量的盐和量的清水 ， 煮几分钟后再把它捞出来 ， 放凉后就可以吃了 ， 用盐水煮过的菠萝蜜和非常的清香甘甜 ， 而且能够补充很多的营养 ， 不仅能补充很多的蛋白质 ， 还可以补充一些淀粉 ， 对于健康是有益的 。
通过介绍 ， 我们了解到菠萝蜜的核也是可以吃的 ， 所以以后我们在吃菠萝蜜的时候 ， 不要把它的核浪费掉 ， 可以用来做成很多的食谱 ， 不仅味道不错 ， 而且它的营养价值也是很突出的 。
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