中医缓解上班族慢性疲劳综合征
作为一种生活方式病 ， 很多白领都被慢性疲劳综合征纠缠上了 。慢性疲劳综合征的病情纠结缠绵 ， 临床易于误诊为神经衰弱、更年期 综合征、内分泌失调、神经官能症等 。中医治疗慢性疲劳综合征效果较佳 。
中医中药
慢性疲劳综合征属中医“虚劳”、“郁病”等范畴 ， 中药方剂中的六味地黄丸、补中益气汤、小柴胡汤等均是很好的对证成方 。六味地黄丸可用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、遗精盗汗等肾阴虚型患者 ， 是滋阴补肾的经典方；而补中益气汤合小柴胡汤加减 ， 既能疏肝理气 ， 又能健补脾胃 ， 可用于治疗四肢疲乏、精神疲惫、烦躁易怒、食欲不振等肝郁脾虚型患者 。
按摩
【中医缓解上班族慢性疲劳综合征】按摩头部经穴 ， 如百会、四神聪、风池等 ， 具有清利头目、镇静安神的作用;同时配合按摩背部经穴 ， 如肺俞、脾俞、命门等 ， 可起到调补全身阳气的作用 ， 长期坚持 ， 疲劳、失眠、乏力诸症自消 。
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