牛排不熟能吃吗 牛肉没熟可以吃吗
1、牛排不全熟 ， 是可以吃的 ， 但是尽量少吃 ， 因为没有全烤熟是不太卫生的 。建议饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物 ， 比如肉蛋禽鱼 ， 水果蔬菜 ， 保证充足睡眠 ， 避免熬夜多户外运动 ， 增强机体免疫力 。
2、不全熟的牛排有可能携带寄生虫 ， 吃进肚子就会在体内寄生 ， 有可能会造成其他疾病 ， 所以建议您不要经常吃这种不全熟的牛排 ， 如果想吃也不要太频繁 ， 最好还是吃熟食比较好 。
【牛排不熟能吃吗 牛肉没熟可以吃吗】
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