蜂蜜水对于大家来说再熟悉不过了 ， 因为蜂蜜不仅可以美容还可以消毒 ， 所以蜂蜜一直都是女性青睐的美容圣品 ， 所以大家都爱喝蜂蜜水 ， 但是有没有人怀疑过喝蜂蜜水有没有坏处呢 ， 喝蜂蜜水的坏处我想基本没有 ， 有的话也许就是大家喝的方式不对 ， 这样的小细节不对造成的 。
喝蜂蜜水的坏处 ， 可能大家听到这一个说法多会就得不可思议吧 ， 其实也是 ， 蜂蜜水一直都是一个非常安全的保健品 ， 但我们来看看也无妨 ， 这样也可以都注意点日常生活中的细节 。
喝蜂蜜水的坏处：缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加 ， 时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水 。注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝 ， 否则容易引起腹泻、肠胃炎等 。中医有句话：“朝朝盐水 ， 晚晚蜜汤” 。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水 ， 每天晚上睡前喝蜂蜜水 。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液 ， 而且有少许消炎作用 ， 润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜 ， 并补充各种微量元素 。所以 ， 更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝 ， 而早上起来喝淡盐水 。当然 ， 也有的人大便艰难 ， 那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了 ， 还是要分个人身体情况而定的 。
【喝蜂蜜水的坏处】通过上面我们讲到的 ， 大家可能就焕然大悟了 ， 原来还有这样的说法 ， 其实是这样的 ， 也许有的时候只是大家忽略了 ， 只要注意一点 ， 喝蜂蜜水的坏处几乎是可以为零的 ， 空腹的时候可能不太建议和蜂蜜水 ， 所以我们可以在饭后服用的 。
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