芹菜是很多人喜爱的选择 ， 这样的蔬菜常吃对身体没有损害 ， 而且吃芹菜对降血压、降血脂有很好功效 ， 因此对它的选择 ， 都是可以放心进行的 ， 不过在吃芹菜的时候 ， 也是要注意对它进行多方面认识 ， 这样吃的时候才会更加健康 ， 那芹菜对男性是好还是坏呢 ， 是很多人不清楚的 。
【芹菜对男性是好还是坏呢】芹菜对男性是好还是坏呢：
芹菜作为常见的绿色蔬菜 ， 具有丰富的人体所需的营养元素 。特别是含有高蛋白、各种维生素和矿物质以及人所不可缺少的膳食纤维 。芹菜的茎叶成分有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用 ， 可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗 。芹菜中含有丰富的膳食纤维 ， 有促进肠蠕动、防治便秘 。通过中和血液中尿酸用于痛风患者的食疗 。
芹菜对男性的影响好坏都存在 。专家称 ， 虽然芹菜有杀精的作用 ， 但是也不可能每次都当主菜 ， 而且为避免芹菜对精子的影响 ， 另外男性朋友吃芹菜最好避开生育期 。男人的健康离不开芹菜 ， 但前提是掌握正常合理的吃芹菜的方法 。
男人吃芹菜降血压还补铁 ， 喝芹菜汁可以预防男性夜盲症 ， 从这些方面来讲 ， 芹菜对男性是有好处的 。但值得注意的是 ， 芹菜毕竟不是主菜 ， 如果吃太多或许或适得其反 。
虽然芹菜对男人有好处 ， 但是吃太多芹菜可能造成男性不育的副作用也不能忽视 。研究发现：芹菜能减少男性精虫的数量 。男人多吃芹菜 ， 会抑制睾丸酮的生成 ， 从而有杀精作用 ， 会减少精子数量 。
在对芹菜对男性是好还是坏认识后 ， 男性在吃芹菜的时候 ， 都是要适量的选择 ， 这样的蔬菜吃的时候 ， 不宜过多 ， 否则对自身健康也是会有影响的 ， 而且男性在吃芹菜的时候 ， 制作上也要注意 ， 炒着吃是最佳选择 。
推荐阅读
- 男性更年期有哪些症状？
- 嫩肉粉有害吗
- 男性长期趴睡会影响生育吗？
- 会计估计包括哪些
- 压缩饼干的危害
- 性生活润滑剂,润滑液对人体有没有什么危害？
- 麝香对孕妇的危害有哪些方面
- 藏红花对癌症有什么作用
- 大黄对再生障碍性贫血的好处
- 要吃对花生需要了解5件事