足疗养生的重大作用与意义
调查表明 ， 凡是长寿者都有一条共同的秘诀 ， 那就是生活的高度规律化 。但是 ， 现实生活中 ， 越来越多的人步入生活无规律的大潮中 ， 究其原因 ， 无非是“漫无节制” 。不过 ， 值得庆幸的是 ， 足疗保健给我们带来了长寿希望 ， 我国古代的医学家很早就指出 ， 足心宜常擦 。
足疗养生的重大作用与意义
《素问·阴阳应象大论》中有述：“怒伤肝 ， 喜伤心 ， 思伤脾 ， 恐伤肾 ， 悲伤肺” 。由此可知 ， 人的思想情绪的激动和紧张 ， 会成为许多疾病的重要原因 。现代社会中 ， 人们工作压力大的怨声不绝于耳 ， 工作压力已经成为引发众多疾病的根本原因 ， 足疗 ， 伴随其休闲、放松、保健等功能 ， 以一种时尚消费的形式 ， 已进入了都市人群的生活中 。
众所周知 ， 睡眠不足会透支健康 ， 但如今 ， 睡眠不足已是现代人的文明病 。研究文明病的学者们一次次苦口婆心对于睡眠的呼唤声 ， 总会淹没在现代人追逐高速生活的呼吸声中 ， 直到高血压、精神疾病、糖尿病等疾病席卷都市之后 ， 人们才恐慌地意识到睡眠的重要 ， 放下脚步 ， 步入中医的养生之道 。
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