减肥餐——鸡肉卷的做法


减肥餐——鸡肉卷的做法

文章插图
减肥餐——鸡肉卷的做法简单,美味,学起来~
鸡肉切碎,加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制
【减肥餐——鸡肉卷的做法】加胡萝卜,搅拌均匀
小白菜叶子焯水,沥干后,用白菜叶把肉馅儿卷起来
放多少馅儿根据喜好掌握
水开后,装锅,蒸8-10分钟
出锅啦,如果感觉味道淡还可以蘸料吃
在菜板上晾凉后装盘

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