痛风长痘少吃黄豆 脑力劳动者可多吃
黄豆营养价值虽然大 ， 但并不是所有人群都适合食用的 ， 那么哪些吃黄豆会比较好呢？哪些人吃黄豆不好呢？下面就来看看黄豆的食用禁忌有哪些吧 。
1、更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品；
2、脑力工作者和减肥的朋友也很相当适合食用；
【痛风长痘少吃黄豆 脑力劳动者可多吃】3、但是有部分人群是不太适宜食用的黄豆 。因为黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚 ， 所以消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食；患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品 。
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