中医药膳来养肝 远离肝病不是梦
中医讲究的养生方式是从内到外的调理 ， 当然 ， 每个人的体质不同 ， 要找到适合自己的方式和方法哦 。肝病一直是困扰着人们的一大疾病 。如何来调理呢 ， 下面来看看中医药膳调理肝病的方法吧 。
杞枣鸡蛋汤
选用枸杞子30克 ， 红枣10枚 ， 鸡蛋2只 。将枸杞子洗净 ， 红枣洗净去核 ， 一起放于砂锅中 ， 加清水适量烧开后 ， 加入鸡蛋煮熟 ， 调味即可 。此款药膳补肝肾 ， 健脾胃 ， 滋阴润燥 ， 养血除烦 。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者 。枸杞子味甘 ， 性平 ， 功能滋补肝肾 ， 益精明目 。红枣能补中益气 ， 养血安神 。枸杞和鸡蛋的搭配可以有补肝补肾的作用 ， 而且还可以补气养血 ， 滋阴润燥的哦 。
猪肝枸杞子汤
准备猪肝100克 ， 枸杞子30克 。将猪肝与枸杞子一起滚烫 ， 调味即可 。具有能补肝、养血、明目的作用 。
丹参黄豆汤
挑选丹参10克 ， 黄豆50克 ， 蜂蜜适量 。把丹参洗净 ， 黄豆用水浸泡1小时 。将丹参、黄豆放入砂锅中 ， 加水适量煲汤 ， 至黄豆烂 ， 拣出丹参 ， 加蜂蜜调味即可食用 。这样可以达到补虚养肝 ， 活血祛淤的作用 。丹参味苦微温 ， 活血祛淤 ， 安神宁心 。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒 ， 利于补虚养肝 。
关于中医药膳缓解肝脏疾病的这个问题 ， 大家都知道了吧 ， 可以看出的是中医食疗方法确实是有着很大的好处的 ， 同时这样药膳也可以增强体质的呢 ， 对于滋补气血养肝明目是不错的选择哦 。
【中医药膳来养肝 远离肝病不是梦】
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