我们老祖宗有个好习惯：喝茶 。尤其是绿茶 ， 那么大家都知道喝绿茶的好处与坏处吗？绿茶的饮用方式又有什么讲究呢？我们今天就一起来谈论一下吧 。
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喝绿茶的好处每天喝上一两杯淡淡的绿茶 ， 益寿又延年 。绿茶中含有茶多酚 ， 能够清除人体内由于各类辐射产生的自由基 。如果您经常看电脑 ， 觉得眼睛干涩 ， 要多喝一两杯绿茶 ， 效果非常好 。
虽然喝绿茶有很多好处但要注意 ， 喝茶有很多讲究 ， 有些大家都知道 ， 比如说不要空腹喝茶 ， 不要喝浓茶 ， 胃寒的人不能喝太多的茶 ， 不能用绿茶服药 ， 不能喝隔夜茶等等 。但有些讲究大家却未必清楚：
绿茶——饮用方法有讲究您知道哺乳的妇女为什么要少饮茶么?
茶性苦寒 ， 不仅伤胃 ， 还对乳汁有收敛的作用 。
您知道茶的冲泡时间不能太久 ， 次数为什么不能太多么?
一般茶叶泡个3～4次 ， 就基本上没有什么茶汁了 。而茶叶中微量的有害元素最后泡出 ， 冲泡久了反而有害身体 。
您知道凉的绿茶水为什么不能喝么?
冷茶能滞寒、聚痰 ， 所以长期怕冷的人和胖人都不能喝冷茶 。
您知道茶为什么也能喝“醉”么?
尤其是空腹饮茶 ， 有些人会头发晕、心发慌、精神恍惚、四肢无力 ， 想吐又吐不出来 ， 浑身难受 。
喝茶喝醉了怎么解决呢?
其实很简单 ， 一般喝一碗糖水或嚼几颗糖就行 。但也有严重的 ， 会出现肌肉颤抖、抽搐 ， 一摸脉 ， 全乱了 ， 那么 ， 赶紧送医院 。
【喝绿茶的好处与坏处 绿茶的饮用方式有什么讲究】茶 ， 微苦 ， 微甘 ， 性凉 ， 能清心神 ， 醒睡除烦；凉肝胆 ， 涤热消痰；肃肺胃 ， 明目解渴 。不渴者勿饮 。
以春采色青、炒焙得法、收藏不泄气者良 。色红者已经蒸盒 ， 失其清涤之性 ， 不能解渴 ， 易成停饮也 。普洱产者 ， 味重力峻 。善吐风痰 ， 消肉食 。凡暑秽痧气、腹痛、干霍乱、痢疾等证初起 ， 饮之辙愈 。
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