治疗肝不好的食疗方有哪些

很多的朋友们最近经常反应自己的肝脏功能不好,经常在生活中出现一些肝脏疾病了,肝不好对于我们人体的健康危害是特别大的,所以我们一定要重视起来了,当然了,治疗肝不好的食疗方也是比较多的哦,下面我们就来一起看看吧 。
治疗肝不好的食疗方有哪些
菠菜滚鸡蛋汤
材料:菠菜400克、鸡蛋2~3个、红枣3个、生姜3片 。
做法:菠菜洗净;红枣去核、切片 。在镬中下清水1250毫升(约5碗量)和姜、红枣片,武火滚沸后下菠菜,至刚熟时,打入鸡蛋,片刻后下盐和少许油便可 。
功效:中医认为菠菜能通肠胃、开胸膈、润肠燥、降血压、补血解酒毒 。鸡蛋被认为“功同阿胶”,菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口,有养肝、益气、健胃之功,且为价廉物美的家庭素汤,又男女老少皆宜 。这样一款食谱可以有开胃健脾的作用,对于保护肝脏有好处,其实菠菜滚鸡蛋汤还有非常不错的解酒的作用哦 。
治疗肝不好的食疗方有哪些
西红柿鸭蛋汤
材料:西红柿鸭蛋、葱 。
做法:鸭蛋个头大,一个就够了 。将鸭蛋打散,西红柿切细,葱切细(家里没大葱了,小葱一样) 。热锅凉油,上葱炒香 。下西红柿煸炒,炒到西红柿成酱样 。西红柿炒成酱样 。下凉开水,据所要汤的多少加,大火烧开,中火煮3-5分钟 。最后将打散的蛋液慢慢倒入汤中,选开的地方倒,鸡蛋煮熟后即可 。
功效:西红柿富含vc,番红素 。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食 。这款食谱可以有滋阴的作用,对于预防肝炎有好处,并且经常食用西红柿鸭蛋汤对于我们的肝脏健康非常的有帮助的哦 。
治疗肝不好的食疗方有哪些
上面我们了解了许多的治疗肝不好现象的一些食疗方了,我也知道了菠菜滚鸡蛋汤和西红柿鸭蛋汤的做法了,所以我们以后在生活中就是可以经常自己做着吃的哦,味道是相当不错的,并且对于帮助我们缓解肝脏压力也是非常有好处的 。
【治疗肝不好的食疗方有哪些】

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