蜂王浆怎么吃效果好
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我们都知道蜂王浆是名贵的保健品 ， 但是多数的使用者对于蜂王浆的如何吃出效果来不是很了解 ， 那么蜂王浆该如何来服用呢？下面为大家介绍蜂王浆怎么吃效果好 ， 供大家了解 。
蜂王浆怎么吃效果好
一般是早餐前30分钟到1小时 ， 晚上入睡前30分钟左右食用 ， 早晚各一次 。最好将蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 。不可用热开水冲服 ， 否则会大量营养成分遇热损失 。如不适应蜂王浆的味道 ， 可用蜂蜜2份 ， 鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服 ， 与蜂蜜蜂花同时食用也行 ， 但最好是单独食用 。
吞服
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液 ， 或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒 ， 或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉 ， 或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中 ， 以上产品均可采用吞服的方法 ， 即将蜂王浆制品直接吞下 ， 然后喝点开水即可 。
含服
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法 。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液 ， 每天4次 ， 每次5滴 ， 总共剂量为200mg 。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收 ， 再由血液带到全身各处 ， 因此 ， 蜂王浆用量小而利用率高 。此外 ， 也可将蜂王浆制成干粉后压制成片 ， 将王浆片放在舌下含溶后吸收 。
不同人群的蜂王浆服用方法
1、年老体弱及病状较重者 ， 可适量增加 ， 剂量增大时不会产生副作用 。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者 ， 以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜 。
2、蜂王浆是天然物质 ， 可直接食用并被人体吸收 。一般早、晚各一次 ， 每次3－5克 ， 空腹服用效果更佳 。舌下含服 ， 或用温开水送服 ， 切勿加热食用 。
3、蜂王浆的口感特殊 ， 为改善口感和使营养更全面、品质更稳定 ， 可配制成王浆蜜食用 。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀 ， 早晚各一次 ， 每次10-20克 ， 温开水送服 ， 配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存 。
【蜂王浆怎么吃效果好】蜂王浆的保存方法
蜂王浆贮存需冷藏或冰冻 ， 4℃左右冷藏期为3个月 ， -5℃左右冷冻保存一年 ， -18℃以下保存两年以上 。没有冷藏、冷冻条件的 ， 可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存 。
蜂王浆的服用须知
蜂皇浆性属热 ， 上火的人或身体火性大的人要注意适量食用 。
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