茉莉花茶有提神醒脑 ， 消除困乏的好处 ， 茉莉花茶是采用茉莉花朵与鲜嫩绿茶窨制而成 ， 茶內富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质 ， 因此日常饮用能消除身体的疲劳 ， 同时补充身体所需的水分以及微量元素 ， 起到很好的提神 ， 解渴作用 。
茉莉花茶有哪些好处：
1、调节情绪茉莉花茶中含有的芳香物质 ， 能直接作用于人类的中枢神经 ， 可以让紧张的神经得到放松 ， 平时它最适合那些经常焦虑和烦闷的人群饮用 ， 能让人们拥有良好的情绪 。
2、提神醒脑茉莉花茶中富含咖啡碱成分 ， 咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神醒脑的作用 。
对于缓解偏头痛也有一定的功效 。
3、排毒养颜茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜 ， 对于面色暗哑无华者 ， 有排毒养颜的功效 。
4、行气开郁茉莉花茶所含的挥发油性物质 ， 具有行气止痛 ， 解郁散结的作用 ， 可缓解胸腹胀痛 ， 下痢里急后重等病状 ， 为止痛之食疗佳品 。
结语~茶叶百科：
由茉莉花制成的茉莉花茶 ， 则是中国独特的一种茶类 。宋代叶廷圭咏茉莉花茶的诗中 ， 有这么两句,“露华洗出通身白 ， 沉水熏成换骨香 。”它的加工过程复杂 ， 是由茶和花两种原料加工而成 ， 通过鲜花吐香、茶坯吸香 ， 一吐一吸 ， 使之既有芬芳清雅的花香 ， 又有醇厚甘美的茶味 ， 茶引花香 ， 相得益彰 ， 别具风韵 。
用茉莉花与茶叶窨制茉莉花茶使茶叶香醇可口 ， 芬芳的花香 ， 吸取茉莉中的花香 ， 花增茶色 ， 茶叶与茉莉花香融为一体 。
由于茉莉花茶保持了茶中的香醇可口的清香味 ， 又饱含了茉莉花中的优雅 ， 茶汤滋润可口香甜 ， 香而不腻 ， 相当的清爽 。
【茉莉花茶提神吗】是花茶中的佼佼者 。
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