百病从脚养 推荐人气足疗配方
百病从脚养，人体腿足部穴位对应五脏六腑，合理调养能有效防治多种疾病 。足疗具有平衡阴阳、调整气血、疏通经络、强筋壮骨之效，主要是针对高血压、糖尿病、高血脂、失眠、便秘、腰腿痛、肥胖症等慢性病有很好的疗效 。临床验证，以其作为主要治疗手段或辅助治疗手段的疾病有50余种，什么时间做足疗?足疗的配方有哪些?今天小编一一为你解答!
什么时间做足疗?
【百病从脚养 推荐人气足疗配方】足疗最好选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠 。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化 。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，不应喝茶、酒或其他饮料 。
足疗的配方
如果在家做足浴，可选适用自身需要的中药配方，药碾碎后用沸水沏开，然后用药的蒸气熏蒸足底部5分钟，再加水，将足部浸泡在水里 。
保健足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克 。
治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根 。
治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克 。
治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
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