怎么瘦腿 保鲜膜可以瘦腿吗
1 。准备 保鲜膜、减肥精油 。
2 。洗净腿部 。如果不清洁腿部的话，保鲜膜会产生副作用，造成细菌感染，只有清洗好腿部，才能安全的使用保鲜膜瘦腿 。
3 。在洗好的腿部抹上减肥油 。从下往上均匀涂抹 。按摩腿部，直到精油吸收后，再用保鲜膜，封住腿部 。
4 。用保鲜膜一圈一圈的裹紧腿部，不要透风 。如果觉得不够紧，可以多包几层 。
5 。把双腿都包裹好之后，就那样放着，等15-25分钟后会流出大量的汗 。
6 。然后拆掉保鲜膜，用干毛巾把汗擦干，以免着凉 。然后轻轻按摩，让腿部处于放松状态 。
【怎么瘦腿 保鲜膜可以瘦腿吗】7 。躺下，腿靠在墙壁上，休息20分钟以上就可以了 。
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