湘菜小炒羊肉的做法

食材用料
羊肉350g相克食物
大蒜苗3根
芹菜1颗相克食物
姜2片相克食物
大蒜头2粒
干辣椒2个相克食物
油50g
盐适量
料酒2勺
白酒1勺
老抽1小勺
生抽1勺
孜然粉适量
胡椒粉适量
胡萝卜1/3根相克食物
小炒羊肉的做法
1.羊肉切片,用两勺油、生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉拌匀,腌制15~20分钟 。
2.芹菜、大蒜苗斜切,将叶茎分开备用 。
3.胡萝卜切片,姜切丝,蒜切片,辣椒切圈备用 。
4.锅中放油,下姜丝、蒜片及干辣椒煸出香味 。
5.下羊肉炒至变色,放白酒掂锅引火烧,连烧几次,祛除膻味 。
6.放入胡萝卜、芹菜及大蒜白一起炒 。
7.最后放入蒜苗叶,放盐和鸡精调味 。
8.起锅 。
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小贴士
小贴士 羊肉最好选羊腿肉,肉多且比较嫩 。一定要放佐料腌制,去腥膻 。腌制时用油比用生粉好,炒的时候不会粘锅,没有粘稠的味道,口感更爽滑 。下羊肉炒的时候一定要大火,并且在变色后放白酒引火烧几次,这样膻味就可以全部祛除了 。我列的材料清单,所有勺为单位的都是金属小勺,非大汤勺 。

主料:羊肉、鸡蛋1个、大葱、精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉 。做法: 1. 把羊肉切成1.2厘米厚的片(不要太厚,否则就不嫩了),放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀 。2. 把大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁 。3. 炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉片,用手勺拨散,再放入葱段搅散迅速捞出 。4. 锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉片、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成 。谢谢!

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