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1、效能强化 。家长要给孩子的期望值设低一些 ， 克服急躁情绪 ， 不攀比 ， 不责怪 ， 对孩子每一个微小的进步给予鼓励和掌声 。美国教育学家威廉·詹姆斯曾经做过一项调查 ， 结果显示：一个没有受过激励的人 ， 仅能发挥自身能力的20%——30%；而适当激励这个人 ， 他可以发挥出自身80%——90%的能力 。建议家长要不断给孩子传送“你能行”的信息 ， 增强孩子的自我效能感 。
2、调整目标 。在孩子学习遭遇困境时 ， 最好的方法就是告诉孩子“要抬起头来走路” 。把学习目标降到一个几乎不可能失败的刻度上 。家长可以让孩子自定进度 ， 按最适宜自己的进度进行学习 ， 让整个学习过程一直处于“小有成就”的快乐中 ， 慢慢积累自信心 ， 从“面对学习很无助”中脱离出来 。
3、克服学习“高原现象” 。在小学三年级、初二和高中某些阶段 ， 有些以前学习还不错的孩子成绩下降 ， 出现了由于学习深度、广度和难度加大而不适应的学习“高原现象” 。处于这个学习“低谷”的孩子有的会产生畏难厌学情绪 ， 如果迈不过去这道坎 ， 学习很可能走“下坡路” 。建议家长经常与孩子进行学习和生活上的交流 ， 让孩子了解学习进程螺旋式提升的规律 ， 增强自信心 。另一方面帮助孩子对以往学习的知识进行链式梳理 ， 找到学习过程中的兴趣点和兴奋点 ， 从学得相对较好的学科找到突破点 ， 巩固学过的知识 ， 及时改进影响和制约学习成绩的学习习惯和学习方法 ， 尽快适应新的学习要求 。
【曾经厌学的孩子怎么变得勤奋 曾经厌学的孩子怎么变得勤奋了】4、让孩子做自己擅长的事情 。家长要及时发现孩子的爱好和特长 。人在感兴趣又擅长的事上比较容易取得成功 ， 家长及时进行肯定并表扬孩子 ， 通过“擅长—表扬—热爱—投入—擅长”的循环 ， 帮助孩子不断积累自信 ， 成为他获得力量的支点 ， 并把这种自我效能感迁移到学习中 ， 就会成为孩子走出厌学阴影的突破口 。
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