鸡肉和玉米能否一起吃
玉米鸡汤
玉米鸡汤原料:
有骨鸡2磅,玉米棒3个,冬瓜,奶油白,干黄花菜,红枣,花生,莲子,枸杞,花菇,葱,姜,盐,牛奶 。
做法:
1.鸡去皮,去油,斩大块 。玉米斩四段 。凉水泡干黄花菜,红枣,莲子,枸杞,花菇1hour 。
【鸡肉和玉米能否一起吃】2.烧开一些水,抄一下鸡肉 。
3.再烧开一些水,下鸡肉,玉米,莲子,花生,姜 。小火炖 。
4.1、5小时后下黄花菜,红枣,枸杞,花菇,冬瓜 。
5.0.5小时后下盐至适量 。关火前可下奶油白,牛奶少许 。
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